相传为少林寺僧所传的枪法。
清代吴殳《手臂录·自序》：“余所得者，有石家枪，敬严也，峨眉枪，程真如也，……少林枪余得者洪转之法。”枪法有封、闭、提、掳、拿、拦、还、缠，合称八母。用法有一截、二进、三乱、四定、五斜、六直，合称六妙。变招有一圈、二串、三排、四压、五扎，合称五要。其巧曰三奇，即一软、二闪、三赚。