武术派别之一。
“外家”之说始于明代。明黄宗羲《王征南墓志铭》：“少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆。
故别少林为外家”。
《宁波府志·张松溪传》：“盖拳勇之术有二，一为外家，二为内家，外家则少林为盛，其法主于搏人”，硬打硬进、发力刚健、闪转灵巧、动迅静定，多窜蹦跳跃，与内家以静制动，以柔克刚有明显的区别，故别为外家。明代以后，把与少林拳风格相类似的长拳、查拳、华拳、花拳、劈挂、通臂等附会为外家，成为武术一大派别。