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游泳训练

游泳训练名词解释:在教练指导下运用各种手段对运动员进行游泳技术教学、身体训练、技术训练、战术训练、智力训练、心理训练、恢复训练以及道德品质和意志品质的培养等,为不断地提高运动员的游泳成绩而专门组织的一种教育过程。游泳训练不是单纯的水中练习过程和方法,还包括陆上训练过程和方法,以及其它各种教育手段。
现代游泳训练要解决的任务有名词解释:运动技能和自动化机制的形成、训练适应与超量恢复。具体为身体素质训练、技术训练、心理素质训练、智能及战术训练、恢复训练、选材等。因此,现代游泳训练理论包括的领域甚广,如流体力学、解剖学、运动生理、运动医学、生物力学、生物化学、营养学、运动训练学、心理学、选材学、系统论和控制论等。

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