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游泳训练阶段训练计划

阶段训练计划名词解释:训练计划类别之一,又称周期训练计划,指年度训练的某一段的具体训练安排。按计划规定的总任务、训练内容、主要手段、训练负荷以及比赛安排,制定具体的阶段训练计划,其时限可按训练周期或按月划分。计划中应附有前一阶段训练情况的简单分析及本阶段的任务和训练基本方法手段等内容,(也可采用图表的形式),使阶段计划一目了然。

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