游泳训练方法名词解释：教练员和运动员为了完成游泳训练任务、提高游泳专项运动成绩而采用的程序和办法。早期的游泳训练方法主要是模仿和单一的长游法,由于人类对人体机能认识的不断深化,各种训练方法随之产生。到了本世纪70年代,现代科技手段在训练中得到了广泛的应用,训练方法不断改革和创新,科学地运用了各种先进的器械和仪器手段,训练方法理论领域也不断扩展和更新,使游泳训练进入了科学训练的时代,新纪录不断涌现。
游泳竞赛对体能和技术的要求极高,这对人体神经系统、神经肌肉系统、呼吸及血循环系统等机能有很高的要求。因此,游泳训练的方法和手段也较复杂和繁多,除了运动训练通用的讲解法、直观法(示范、图表、幻灯、电影、录像等)外,还有以下各种训练方法(根据不同的任务、要求和训练形式,大致可分为水上、陆上及心理等类)。水上训练有名词解释：水感训练法、技术训练法(包括分解法和完整法)、超主项距离训练法、超长距离训练法、间歇训练法、重复训练法、变速训练法、短冲训练法、超短距离训练法、模拟训练法(包括比赛训练法)、缺氧训练法、高原训练法、附加阻力训练法、模式训练法等等;陆上训练有名词解释：发展全面身体素质的训练方法、发展柔韧性及关节灵活性的训练方法、发展力量及专门力量的各种训练方法、综合循环训练法、起跳反应练习和伸展练习等等;心理训练有名词解释：放松练习法、表象重现与念动练习法、模拟练习法、集中注意力练习法、生物反馈练习法等。
