水中牵引游名词解释：游泳运动员水中专项力量训练手段之一。包括等动牵引游、固定弹力牵引游、拖曳游和橡皮拉力牵引游等。其目的为发展游泳运动员水中专项力量素质。游泳训练对游泳运动员专项力量素质要求很高,要发展游泳速度,必须增强每次划水动作的爆发力的基础,因此必须加强运动员的专项力量素质。而陆上力量训练虽可较快的提高力量素质,但运动员通过陆上训练所获得的力量素质,往往不能很快的转化为游泳专项力量。其原因是由于许多重要技术指标下降了,因而导致运动员发挥力量的能力下降。致使动作表现得很不协调,肌肉弹性也产生暂时性的恶化。研究结果证明,要使陆上力量训练转化为水中力量,一般要经过6～8周才能恢复到赛季开始时的水平,如果要使速度能力达到自己最大值,则要通过9～10周。而水中牵引游的动作比较接近正常的游泳技术,所获得的力量能直接用于游泳动作,而不需要转化。以上各种牵引游适用于各级游泳运动员采用。
