橡皮拉力牵引游名词解释：游泳运动员水中专项力量训练手段之一。将橡皮拉力的一端固定在腰上,另一端系在池边,长度约15米左右。当运动员游到一定程度时,橡皮拉力不能再被拉长,持续一定的时间,即可达到提高运动员力量的目的。这种牵引游一般安排在课的结束部分,橡皮拉力的长度和持续时间要根据场地、器材及运动员本身的力量水平来定。橡皮拉力牵引游的不足之处就是越向前游时拉的越紧,当运动员力量不足时,就会破坏技术动作。因此,教练员对橡皮筋的牵拉长度及持续时间都要有明确的规定。
橡皮拉力牵引游名词解释：游泳运动员水中专项力量训练手段之一。将橡皮拉力的一端固定在腰上,另一端系在池边,长度约15米左右。当运动员游到一定程度时,橡皮拉力不能再被拉长,持续一定的时间,即可达到提高运动员力量的目的。这种牵引游一般安排在课的结束部分,橡皮拉力的长度和持续时间要根据场地、器材及运动员本身的力量水平来定。橡皮拉力牵引游的不足之处就是越向前游时拉的越紧,当运动员力量不足时,就会破坏技术动作。因此,教练员对橡皮筋的牵拉长度及持续时间都要有明确的规定。
