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游泳训练马达牵引游

马达牵引游名词解释:游泳运动员水中专项力量训练手段之一。这是近年来开始使用的一种提高运动员爆发力和动作速率的一种方法。将绳子的一端系在运动员的腰上,另一端系在对岸池边的马达或教练员手中,以稍高于运动员最好成绩的速度进行拖曳,运动员在绳子的牵引下奋力游泳。也可以用以下的方法进行练习。每两人一组,一人系绳子站在水下,一人握绳站在岸上,当运动员拖绳游到对岸转身后,岸上的运动员就用力拖曳,牵引水中的运动员游进。

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