流行于西藏那曲县桑雄阿巴部落的一种传统礼俗。
此俗主要内容有：与人见面时多用“累不累”、“路近吗”等关切语来表示问候；互相分别时也常以“长寿”、“菩萨保佑”或“不要累着”等礼节性语言来表示祝福。在等级森严的旧社会，普通牧民见了总管，一定要脱帽、弯腰、挠耳、吐舌头，并用“贵体累吗”、“长寿”等敬语向对方致意。否则被当作“失礼”，要遭到意外的祸害。依藏族敬老爱幼的礼俗，家里长辈出去或回来时，必须迎送并致问候。
亲友见面或分别时须行“碰头”礼。此礼不分男女，一般以右额相接，以示亲切，并致问候。
与一般相识的人相遇，也要互相问候，但可以不行“碰头”礼。
