亦称“心理－形体动作方法”。
斯坦尼斯拉夫斯基提出的演员创造角色的一种方法。指演员从角色行动的逻辑出发，把握人物基调及性格特征，完成角色创造。斯坦尼斯拉夫斯基认为，人行为中的每一个动作都是统一完整的心理形体过程，而情感则在形体过程中产生。
他由此提出这种创造角色的方法，即不从心理体验入手，而从行动的逻辑出发，通过动作反射作用激发与它相应的情感的逻辑，自然地获得角色的心理体验和下意识。
这种方法能充分发挥演员创作的主动性，在积极的行动中更快地接受角色，从而成功地完成角色的创造。