人的心智醒时被意识控制，睡时自由驰骋而生梦。
明清之际学者方以智说：“梦者，人智所现。醒时所制，如既络之马，卧则逸去。然既经络过，即脱亦驯。其神不昧，反来告形。”(《药地炮庄·大宗师》)意即做梦也是人的心智活动的一种表现：心智在人清醒时受意识控制，如给马戴上笼头一样；睡眠时，由于失去意识控制，心智就自由驰骋，此即做梦。但人醒来后仍能意识到自己在做梦，说明梦还是可以控制的。