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为减少心血管疾病发生的危险，可通过以下哪些方法来实现

题型：多选题

选项

A. 减少饮食中饱和脂肪酸

B. 减少饮食中总脂肪

C. 减少饮食中胆固醇

D. 减少反式脂肪酸的摄入量

E. 适量增加饮食中多不饱和脂肪酸

正确答案：A,B,C,D,E